Outdoor Training - Einfach mal RAUS!

Im Alltag halten wir uns vorwiegend in geschlossenen Räumen auf, ob im Büro, im Auto oder zuhause. Nur im Freien, in der Natur, tanken wir wieder Licht und Luftund werden mit neuer Energie versorgt. Ziel unseres linusmed Outdoor-Trainings ist es, gesunde Bewegung mit Spaß, Effektivität und Abwechselung an der frischen Luft zu Kombinieren.

Gehen Sie mit uns RAUS und nutzen Sie unser vielfältiges Trainingsprogramm, um Ihren Körper zu kräftigen, Ihre Kondition zu verbessern und Ihren Geist zu entspannen!

 

Unser Training kombiniert Lauftraining, Lauf-ABC mit Koordination und Dehnung, aber auch mit Kräftigung, Stabilisierung und Entspannung des ganzen Körpers. Unsere Trainer benutzen dabei nicht nur klassische Techniken, sondern bedienen sich aus den unterschiedlichsten Bereichen wie Brain Flow, Pilates, Tai Chi, Qi Gong und Yoga.

 

Weitere Infos erhalten Sie unter info@linusmed.de.